vijesti

Bilo da imate tri ili devet koraka, svatko može učiniti jednu stvar za poboljšanje kože, a to je nanijeti proizvod pravilnim redoslijedom. Bez obzira o kakvom se kožnom problemu radi, potrebno je krenuti od temelja čišćenja i toniziranja, zatim koristiti koncentrirane aktivne sastojke, a dovršiti ga zatvaranjem u vodi. Naravno, tu je i SPF tijekom dana. Slijede koraci dobrog programa njege kože:

1. Operite lice

Ujutro i navečer isperite lice i između čistih dlanova obrišite malu količinu nježnog sredstva za čišćenje lica. Laganim pritiskom izmasirajte cijelo lice. Isperite ruke, izmasirajte lice vodom i ispirajte lice dok ne uklonite deterdžent i prljavštinu. Osušite lice mekim ručnikom. Ako se šminkate, možda ćete je morati očistiti dva puta navečer. Prvo uklonite šminku sredstvom za skidanje šminke ili micelarnom vodicom. Pokušajte staviti poseban odstranjivač šminke na oči nekoliko minuta kako bi kozmetika lakše otpala i izbjeglo trljanje očiju. Zatim nježno očistite cijelo lice.

2. Nanesite toner

Ako koristite tonik, koristite ga nakon čišćenja. Nakapajte nekoliko kapi tonika na dlan ili vatu i nježno ga razmažite po licu. Ako vaš tonik ima funkciju pilinga, to znači da koristi sastojke kao što suglikolna kiselinaza uklanjanje mrtvih stanica kože, koje je najbolje koristiti samo noću. Hidratantna formula se može koristiti dva puta dnevno. Ne koristite tonik za piling i retinoide ili druge proizvode za piling u isto vrijeme.

3. Nanesite esenciju

Jutro je dobro vrijeme za korištenje esencije koja sadrži antioksidanse, baš kao i esencije za izbjeljivanje vitamina C. Jer mogu zaštititi vašu kožu od slobodnih radikala s kojima se susrećete cijeli dan. Noć je dobro vrijeme za korištenje hidratantne esencije koja sadrži hijaluronsku kiselinu, koja može spriječiti isušivanje kože noću, osobito ako koristite anti-aging ili tretman za akne, koji mogu iritirati i isušiti kožu. Serum također može sadržavati sredstva za eksfolijaciju kao što je α-hidroksi kiselina (AHA) ili mliječna kiselina. Što god koristili, uvijek zapamtite: esenciju na bazi vode treba koristiti ispod hidratantne kreme, a uljnu esenciju nakon hidratantne kreme.

4. Nanesite kremu za područje oko očiju

Na područje ispod očiju možete nanijeti običnu hidratantnu kremu, ali ako se odlučite za posebnu kremu za područje oko očiju, obično je trebate nanijeti ispod hidratantne kreme jer je krema za područje oko očiju često tanja od hidratantne kreme za lice. Pokušajte koristiti kremu za oči s metalnim kugličnim aplikatorom i čuvajte je u hladnjaku kako biste spriječili jutarnje oticanje. Korištenje hidratantne kreme za područje oko očiju noću uzrokovat će zadržavanje tekućine, zbog čega će oči ujutro izgledati natečeno.

5. Koristite tretman na licu mjesta

Dobra je ideja koristiti tretman za mrlje od akni noću kada je vaše tijelo u fazi oporavka. Čuvajte se nanošenja sastojaka protiv akni kao što su benzoil peroksid ilisalicilna kiselinas retinolom, koji može izazvati iritaciju. Umjesto toga, dajte sve od sebe kako bi vaša koža bila smirena i hidratizirana.

6. Hidratiziranje

Hidratantna krema ne samo da može hidratizirati kožu, već i zaključati sve ostale slojeve proizvoda koje nanesete. Potražite lagani tonik prikladan za jutro, po mogućnosti SPF 30 ili više. Noću možete koristiti gušću noćnu kremu. Osobe sa suhom kožom možda će htjeti koristiti kremu prije ili kasnije.

7. Koristite retinoide

Retinoidi (derivati ​​vitamina A, uključujući retinol) mogu smanjiti tamne mrlje, prištiće i fine bore povećavajući izmjenu stanica kože, ali također mogu biti iritantni, posebno za osjetljivu kožu. Ako koristite retinoide, oni će se razgraditi na suncu, stoga ih treba koristiti samo noću. Oni također čine vašu kožu posebno osjetljivom na sunčevu svjetlost, stoga je krema za sunčanje obavezna.

8. Nanesite ulje za njegu lica

Ako koristite ulje za lice, svakako ga koristite nakon drugih proizvoda za njegu kože, jer drugi proizvodi ne mogu prodrijeti u ulje.

9. Nanesite kremu za sunčanje

Ovo može biti posljednji korak, ali gotovo svaki dermatolog će vam reći da je zaštita od sunca najvažniji dio svakog plana njege kože. Zaštita vaše kože od UV zraka može spriječiti rak kože i znakove starenja. Ako vaša hidratantna krema ne sadrži zaštitni faktor, svejedno morate nanijeti kremu za sunčanje. Za kemijsku zaštitu od sunca pričekajte 20 minuta prije izlaska kako bi krema za sunčanje bila učinkovita. Potražite SPF širokog spektra, što znači da vaša krema za sunčanje može spriječiti UVA i UVB zračenje.